Quand la vitamine D protège contre le cancer de la vessie

La carence en vitamine D a été associée à un risque accru de cancer de la vessie, selon une analyse de sept études présentée lors de la conférence annuelle de la Société d’endocrinologie à Brighton. En même temps, on sait depuis quelques années que les personnes ayant un taux de vitamine D sain sont moins susceptibles de développer un cancer de la vessie.

La vitamine D pour la prévention du cancer de la vessie et d’autres maladies

La vitamine D est une substance de type hormonal qui est de plus en plus recommandée pour la prévention des maladies et donc aussi pour la prévention de nombreuses formes de cancer, dont le cancer de la vessie. La vitamine D est produite par le corps lui-même sous l’influence de la lumière du soleil. Il ne s’agit donc pas vraiment d’une vitamine, puisqu’elle est définie comme étant absorbée par les aliments, mais la vitamine D n’est présente que dans très peu d’aliments en quantité suffisante. Au mieux, le foie de poisson (huile de foie de morue) est l’un des principaux fournisseurs de vitamine D. D’autres aliments contenant de la vitamine D, tels que le jaune d’œuf et les produits laitiers, n’en contiennent que de très faibles quantités. C’est pourquoi l’alimentation ne permet pas du tout de couvrir les besoins en vitamine D.

La vitamine D : un apport purement végétal à l’aide de champignons

Les aliments purement végétaux, en particulier, sont pratiquement exempts de vitamine D à une exception intéressante près: lorsque les champignons poussent à l’air libre, ils produisent de grandes quantités de vitamine D. Malheureusement, de nombreux champignons disponibles aujourd’hui poussent dans des installations de culture sombres et ne contiennent donc que des traces de vitamine D. Cependant, il est également possible de simplement exposer les champignons  au soleil à la maison et de les “charger” avec une grande quantité de vitamine D. Ils peuvent certainement contribuer à couvrir les besoins en vitamine D. 

L’importance de la vitamine D

La vitamine D est une substance très importante dont le corps a besoin pour l’absorption du calcium des intestins. La vitamine D aide donc à réguler le taux de calcium, mais aussi le taux de phosphate dans l’organisme. La vitamine D est également extrêmement importante pour le système immunitaire comme pour de nombreux autres systèmes d’organes. Il est souvent difficile de couvrir les besoins en vitamine D. Dans les pays où le soleil ne brille que quelques heures par an, il est difficile de couvrir les besoins en vitamine D.

En Angleterre, par exemple, au moins un adulte sur cinq souffre d’une carence en vitamine D et trois adultes sur cinq ont des taux de vitamine D alarmants. Une carence en vitamine D augmente le risque de cancer de la vessie. On a étudié le lien entre la carence en vitamine D et le risque de cancer de la vessie. Dans cinq des sept études, de faibles taux de vitamine D ont été associés à un risque accru de cancer de la vessie, et dans une autre expérience, les chercheurs ont examiné des cellules de la muqueuse vésicale.

Dans une autre expérience, les chercheurs ont examiné des cellules de la muqueuse de la vessie et ont découvert que ces cellules réagissaient à la vitamine D, qui à son tour stimulait une réponse immunitaire. Il reconnaît les cellules anormales et les élimine avant qu’elles ne se transforment en cellules cancéreuses. Un faible niveau de vitamine D dans le sang bloque la réponse immunitaire saine pour empêcher le développement du cancer. La vitamine D étant un complément alimentaire sûr et peu coûteux, elle peut avoir un impact positif sur la vie de nombreuses personnes en tant qu’outil de prévention du cancer, explique le Dr Bland. Des taux élevés de vitamine D protègent contre le cancer de la vessie.

Le centre espagnol de recherche sur le cancer a annoncé que des taux élevés de vitamine D peuvent protéger contre le cancer de la vessie.Les chercheurs de l’étude ont examiné des échantillons de sang de plus de 2 000 sujets dans 18 hôpitaux. Parmi eux se trouvaient des patients atteints d’un cancer de la vessie et des personnes en bonne santé. Les personnes ayant les taux de vitamine D élevés étaient également les mieux protégées contre le cancer de la vessie. Un taux élevé de vitamine D peut protéger contre le cancer de la vessie, ou qu’un taux faible peut augmenter le risque de la maladie, expliquent les scientifiques. La vitamine D régule l’expression d’une protéine appelée FGFR3, qui est impliquée dans le développement du cancer de la vessie. La vitamine D protège contre les métastases dans les cancers existants. Même si le cancer de la vessie est déjà présent, la vitamine D semble avoir un très bon effet protecteur.

Dans l’étude espagnole, l’effet protecteur de la vitamine D était le plus évident chez les patients atteints d’un cancer de la vessie particulièrement agressif, et les taux élevés de vitamine D réduisent le risque de développer un cancer de la vessie invasif (métastatique).

Apprécier l’apport en vitamine D pour lutter contre les cancers

Il est donc conseillé d’augmenter l’apport en vitamine D par l’alimentation, la supplémentation alimentaire ou, si possible, l’exposition accrue au soleil, ce qui aura un effet préventif et pourra également être intégré à la thérapie. Un bon apport en vitamine D protège contre de nombreux types de cancer. Le cancer de la vessie est un problème de santé majeur dans de nombreux pays, notamment en Espagne, où 11 000 nouveaux cas sont enregistrés chaque année (un des taux les plus élevés de nouveaux cas dans le monde). Après le cancer de la prostate, du poumon et le cancer colorectal, le cancer de la vessie est le cancer le plus fréquent chez les hommes dans ces pays. Les patients sont suivis régulièrement après le diagnostic. À l’aide de cystoscopies et d’autres méthodes d’examen, la muqueuse vésicale est examinée à plusieurs reprises pour détecter les changements dans le temps. Cependant, cela nuit à la qualité de vie des gens et entraîne également des coûts élevés en matière de soins de santé. De nombreuses études menées ces dernières années ont établi un lien entre les taux de vitamine D et le cancer de la vessie, mais aussi le cancer du sein et du côlon. Un apport adéquat en vitamine D est une mesure préventive importante pour tous les cancers et de nombreuses autres maladies chroniques.

Comment atteindre un taux de vitamine D sain?

Il existe des tests à domicile disponibles sur Internet qui vous donnent une indication de votre apport en vitamine D et vous pouvez en obtenir un en ligne. Il décrit en détail comment vous pouvez effectuer votre propre prise de sang. Celui-ci sera ensuite envoyé à l’adresse du laboratoire. Dans quelques jours, vous recevrez un message avec les valeurs de votre taux de vitamine D. Vous pouvez maintenant découvrir la dose de vitamine D dont vous avez besoin.

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