Hypocondrie : la rupture psychologique à l’origine de la fragilité

Hypocondrie: le malaise psychologique qui cache notre fragilité

Il est incroyable de voir comment l’anxiété peut prendre tant de formes différentes, et parmi elles, l’hypocondrie est un trouble anxieux qui touche de nombreuses personnes en se caractérisant par une inquiétude constante ou la peur d’être gravement malade. La personne hypocondriaque est absolument certaine d’avoir des maladies graves et pour cette raison elle cherche de l’aide et une assistance continue. Toute son attention est alors polarisée sur le corps et chaque petit signal est amplifié au point de devenir une préoccupation sérieuse.

L’hypocondrie se manifeste par l’inquiétude extrême et éprouvante pour les nerfs liée à la peur ou à la croyance d’être gravement malade, qui provient de la mauvaise interprétation des signaux normaux provenant du corps. Oui, la personne hypocondriaque vit cette certitude avec une anxiété intense qui lui rend la vie impossible !

De plus, l’inquiétude persiste, malgré l’assurance médicale de l’inexistence d’une maladie. La personne hypocondriaque ne guérit jamais de sa maladie, car elle ne s’attaque pas à la racine de son véritable problème, qui est celui de son sentiment d’insuffisance et de son manque d’estime de soi. Derrière la peur de la maladie se cache donc un grand sentiment de fragilité et d’insécurité!

Définition de l’hypocondrie et comment la reconnaître?

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5-) décrit l’hypocondrie est un trouble anxieux lié à l’inquiétude ou à la croyance d’avoir ou de contracter une maladie grave basée sur une mauvaise interprétation des symptômes somatiques par le sujet. L’inquiétude persiste notamment malgré une évaluation médicale appropriée et des garanties. La durée de la maladie est d’au moins 6 mois.

Le terme hypocondrie est un terme moderne, mais son origine est vieille de quelques millénaires. En effet, il remonte à Hippocrate qui décrivait le “mal de l’hypocondrie”, un mal du corps qui résultait d’un désordre de l’esprit et qui causait une grande mélancolie et la peur de mourir. En médecine, l’hypocondrie est la partie la plus élevée de l’abdomen et c’est de là que vient le terme hypocondrie.

La personne hypocondriaque est généralement très inquiète pour sa santé et ressent une fatigue extrême. La fatigue ou la psychasthénie est notamment considérée comme le symptôme prééminent.

Quelles sont les caractéristiques et symptômes de l’hypocondrie de cette maladie?

L’individu hypochondriaque se concentre entièrement sur les sensations de son corps et interprète chaque sensation physique comme un signal de maladie possible. Il se préoccupe constamment de sa santé et ne détourne pas son mode de cette pensée pour quelque raison que ce soit. La personne continue à rechercher la maladie à travers une infinité d’examens médicaux, des contrôles et demandes d’avis, en supprimant toutefois toute assurance de guérison dans son raisonnement. Ainsi, il veut constamment être rassuré, mais cela ne donne qu’un soulagement et le doute reviendra toujours!

Parmi les symptômes majeurs, il y a :

  • Inquiétude et peur de souffrir d’une maladie grave
  • Attention portée sur la douleur ou l’inconfort physique qui crée une alarme et de l’anxiété
  • Attention portée à votre santé
  • Recherche continue d’informations sur Internet ou dans des magazines
  • Consultation médicale continue sur des maladies hypothétiques
  • Chaque consultation médicale, même spécialisée, augmente la croyance d’être malade
  • Aucune assurance médicale ne peut vous convaincre de l’absence de maladie
  • Il ressent tous les symptômes de la maladie dont il a entendu parler

Le vrai problème de l’hypocondriaque

L’hypocondriaque ne regarde pas profondément en lui et ne reconnaît donc pas la vraie nature psychologique de son problème. En fait, derrière la peur de la maladie, il y a un grand sentiment de vulnérabilité et d’insécurité dont il se défend mal, à la recherche d’impossibles certitudes de santé absolue. La personne hypocondriaque ne se remettra jamais de son malaise car elle ne fait pas face à ce qui est son vrai problème qui sont son assurance et sa faible estime de soi.

L’hypocondriaque est une personne anxieuse qui a une estime de soi fragile. Il manque d’assurance et ressent en lui un fort sentiment d’insuffisance qu’il compense de manière défensive par la recherche de la maladie. L’hypochondriaque a besoin d’attention et de réconfort et a très peur du jugement de l’autre. En bref, la personne qui souffre d’hypocondrie interprète mal chaque petit signal physique inoffensif, formulant des pensées constantes de maladie grave, parfois mortelle.

Comment soigner les hypocondriaques ?

L’hypocondriaque est une personne qui souffre d’anxiété, c’est-à-dire, une personne qui a toujours peur. Celle-ci essaiera de compenser l’insécurité et la faible estime de soi par un contrôle excessif. Pour guérir l’hypocondrie, il faut impérativement travailler sur l’estime de soi, car ce n’est qu’en augmentant son estime de soi que la personne se sentira plus confiante. Elle sera au final capable d’abandonner ses mécanismes dysfonctionnels centrés sur le contrôle des symptômes et augmentera le sentiment de confiance en soi et de confiance dans les autres.